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KS輕薄冰涼蠶絲訂製塑衣超值組市面 上 最 有效 減肥 藥
美不是天生注定，而是後天塑造，女性的力量不在拘泥於愛情，而是追求一種更自信完美的自己。KS輕薄冰涼蠶絲訂製塑衣超值組塑造曲線再進化，有效修飾腰部.撫平腹部. 襯托出完美曲線 穿上KS輕薄冰涼蠶絲訂製塑衣超值組勾勒出完美體雕身形，平小腹，屁屁更加圓俏迷人 有如隱形殺手般將NG曲線一一擊敗！
林心如是怎麼減肥的？
比如睡前抬腿：側躺在??床上，併攏雙腿，讓後抬起，10下為一組，每組休息1分鐘。一天做10組。這個動作可以修長雙腿還能減腰部贅肉。每個星期做兩次仰臥起坐，每次做10下。最後搖呼啦圈一次，每次10分鐘。
林心如說喝山嵐茶可以讓臉蛋瘦下來，同時也有利於保持好身材。在吃完早餐後，沖泡一杯濃茶。大約30-60分鐘即可見效消水腫。但是喝的時候一定不能加糖。另外還可以喝玉米須茶、薏仁水等，堅持飲用，消除浮腫效果很好。
林心如減肥除了瘦臉去浮腫外，還堅持每天用礦泉水瓶當啞鈴來瘦手臂。每天舉100下左右，兩星期就可以看到手臂瘦下來。每天舉20下左右，手臂就會感到酸痛。但是要堅持多舉幾下，最多不要超過150下，不然會練出肌肉。
為了能夠上鏡好看，演員都希望自己能夠臉蛋小一號，身材更加玲瓏浮凸。因此林心如在平時飲食裡非常注重低卡的食物。一般都會吃得清清淡淡。比如吃海鮮火鍋不沾沙茶醬和調味醬。盡量選擇低熱量的食物進食。
商品訊息功能:
瘦 腰 運動
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商品訊息描述
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- ?主商品: 無鋼圈有罩式冰涼蠶絲塑身內衣三角款*3
?尺寸:一人一版量身訂製
?顏色:黑色,膚色,淺紫色
?材質:100%蠶絲;
?產地:台灣
商品訊息簡述
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